برای از بین بردن رگ های واریسی چه باید کرد؟

برای از بین بردن رگ های واریسی چه باید کرد؟ واریس زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های فرد متورم و بزرگ شوند. در برخی افراد می‌توانند باعث درد و ناراحتی شوند. طیف وسیعی از درمان‌های خانگی ممکن است به کاهش ظاهر و درد وریدهای واریسی کمک کند. حدود ۲۰ درصد از افراد بالغ، رگ‌های واریسی را تجربه می‌کنند. چندین درمان پزشکی برای این بیماری وجود دارد، اگرچه ممکن است فرد بخواهد برای تسکین علائم خود از داروهای خانگی طبیعی نیز استفاده کند. در این مقاله با راه‌های از بین بردن رگ های واریسی آشنا خواهیم شد.

پاک کردن تاتو ابرو

درمان اسکار آکنه

درمان جای جوش

پاک کردن تاتو با لیزر

رگ های واریسی چیست؟

قبل از اینکه راه‌های از بین بردن رگ های واریسی را برای شما شرح دهیم، بررسی خواهیم کرد که این عارضه چیست! زمانی که دریچه‌های کوچک در سیاهرگ‌ها ضعیف شوند، رگ‌های واریسی می‌توانند ایجاد شوند. این دریچه‌ها معمولاً جریان خون را به سمت عقب در وریدها متوقف می‌کنند و هنگامی که آسیب ببینند، خون می‌تواند در سیاهرگ‌ها جمع شود. این امر باعث پیچ خوردگی و تورم رگ‌ها می‌شود که بسیار قابل مشاهده می‌شوند.

رگ های واریسی به دلیل ظاهر آبی تیره یا بنفش‌شان می‌‌توانند قابل توجه باشند، همچنین اغلب از زیر پوست بیرون می‌زنند. سایر علائم واریس به شرح زیر هستند.

• احساس سوزش یا ضربان در پاها.
• پاهای ناراحت کننده که احساس سنگینی یا درد دارند.
• گرفتگی عضلانی که در شب بیشتر قابل مشاهده است.
• تورم پا و مچ پا.
• پوست خشک یا خارش دار که روی رگ واریسی نازک تر به نظر می‌رسد.

شما عزیزان می‌توانید در هر وضعیتی از بیماری واریس قرار دارید با مشاورین ما در تماس باشید و درخواست مشاوره خود را به ما اعلام کنید.

آزمایشات لازم جهت تشخیص رگ های واریسی

قبل از اینکه برای از بین بردن رگ های واریسی اقدام کنید ابتدا باید بتوان آن را تشخیص داد. تشخیص باعث می‌شود که میزان وخامت این بیماری مشخص شود. برای تشخیص وریدهای واریسی، پزشک ممکن است آزمایشی به نام سونوگرافی داپلر وریدی پا را توصیه کند. سونوگرافی داپلر یک آزمایش غیرتهاجمی است که از امواج صوتی برای بررسی جریان خون از طریق دریچه‌های وریدها استفاده می‌کند. سونوگرافی پا می‌تواند به تشخیص لخته خون کمک کند. در این آزمایش، یک ارائه ‌دهنده مراقبت‌ های بهداشتی یک دستگاه کوچک دستی ( مبدل ) را که به اندازه یک تکه صابون است، بر روی پوست ناحیه مورد بررسی بدن حرکت می‌دهد. مبدل تصاویر وریدهای پا را به مانیتور ارسال می‌کند که نتایج را نمایش می‌دهد.

درمان جهت از بین بردن رگ های واریسی

درمان وریدهای واریسی ممکن است شامل اقدامات مراقبت از خود، جوراب‌‌های واریس، و جراحی یا سایرروش‌های دیگر باشد. روش‌های درمان واریس اغلب به صورت سرپایی انجام می‌شود، به این معنی که معمولاً در همان روز به خانه می‌روید.

مراقبت از خود

خود مراقبتی مانند ورزش، بالا بردن پاها هنگام نشستن یا دراز کشیدن، یا پوشیدن جوراب های فشاری می‌تواند به کاهش درد رگ‌های واریسی کمک کرده و از بدتر شدن آنها جلوگیری کند. ورزش منظم موجب گردش خون بهتر در پاها می‌شود، که به فشار دادن خون جمع شده در رگ‌ها کمک می‌کند. ورزش همچنین به کاهش فشار خون فرد کمک می‌کند، که یکی دیگر از عوامل موثر در ایجاد واریس است.

تمرینات کم ضربه کمک می‌کند تا عضلات ساق پا بدون فشار زیاد کار کنند. این تمرینات عبارتند از: شنا کردن، پیاده روی، دوچرخه سواري و یوگا.

از واریس پا رنج می‌برید؟ لیزر برای واریس پا

تغییرات رژیم غذایی: غذاهای نمکی یا غنی از سدیم می توانند باعث حفظ آب در بدن شوند، بنابراین کاهش مصرف غذاهای شور می تواند احتباس آب را به حداقل برساند. غذاهای سرشار از پتاسیم می توانند به کاهش احتباس آب کمک کنند. غذاهایی که پتاسیم بالایی دارند به شرح زیر است.

• بادام و پسته
• عدس و لوبیا سفید
• سیب زمینی
• سبزیجات برگ دار
• برخی از ماهی ها مانند سالمون و تن

غذاهای حاوی فیبر به حرکت روده‌ها و جلوگیری از یبوست کمک می‌کنند. این موضوع ممکن است مهم باشد، زیرا زور زدن می‌تواند دریچه‌های آسیب دیده را تشدید کند یا آن‌ها را بدتر کند. غذاهایی که فیبر بالایی دارند عبارتند از:

• آجیل، دانه ها و حبوبات
• جو، گندم و بذر کتان
• غذاهای سبوس دار

افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر احتمال دارد واریس را تجربه کنند، بنابراین، کاهش وزن اضافی می‌تواند فشار وارده بر رگ‌ها را کاهش دهد و تورم و ناراحتی را کاهش دهد.

جوراب‌های واریس

پوشیدن جوراب‌های فشرده در تمام طول روز اغلب اولین روشی است که باید امتحان کنید. جوراب ساق پاها را منقبض می‌کند و به رگ‌ها و ماهیچه‌های پا کمک می‌کند تا خون را به طور موثرتری حرکت دهند. میزان فشرده سازی بر اساس نوع و برند متفاوت است. جوراب های واریس در اکثر داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم پزشکی موجود است.

تغییرات در شیوه زندگی

از جمله تغییراتی که ممکن است به بهبود وضعیت واریس‌ها کمک کند، ورزش منظم، کاهش وزن، و استفاده تغذیه‌های مناسب می‌باشد. البته این موارد پس از درمان‌های دیگر نیز لازم است.

جراحی یا سایر روش‌ها

اگر مراحل خود مراقبتی و جوراب‌های فشاری کار نمی‌کنند یا رگ‌های واریسی شدیدتر هستند، ممکن است پزشک جراحی یا سایر روش‌ها را توصیه کند.

• اسکلروتراپی برای از بین بردن رگ های واریسی؛ پزشک به رگ های واریسی محلول یا فومی تزریق می‌کند که باعث زخم شدن و بسته شدن آن رگ‌ها می‌شود. در عرض چند هفته، وریدهای واریسی درمان شده باید محو شوند. ممکن است لازم باشد همان رگ بیش از یک بار تزریق شود. اسکلروتراپی نیازی به بیهوشی ندارد و می توان آن را در مطب ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی انجام داد.
• لیزر درمانی؛ لیزر درمانی انفجارهای شدیدی از نور را به ورید می‌فرستد که باعث می‌شود ورید به آرامی محو و ناپدید شود. هیچ برش یا سوزنی استفاده نمی‌شود.
• روش‌های مبتنی بر کاتتر با استفاده از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر؛ این روش درمانی ترجیحی برای وریدهای واریسی بزرگتر است. پزشک یک لوله نازک ( کاتتر ) را در ورید بزرگ شده قرار می‌دهد و نوک کاتتر را با استفاده از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر گرم می‌کند. با برداشتن کاتتر، گرما باعث از بین رفتن ورید و بسته شدن آن می‌شود.
• بستن رگ‌های بالای رگ واریسی و سلب ورید؛ این روش شامل بستن ورید قبل از پیوستن به سیاهرگ عمیق و برداشتن رگ از طریق بریدگی‌های کوچک است. این یک روش سرپایی برای اکثر افراد است. برداشتن ورید مانع از جریان یافتن خون در ساق پا نمی‌‌شود، زیرا سیاهرگ‌ های عمیق ‌تر در ساق از حجم بیشتری از خون مراقبت می‌کنند.
• فلبکتومی ( سیاهرگ بری ) سرپایی؛ پزشک رگ های واریسی کوچکتر را از طریق یک سری سوراخ های کوچک پوستی برمی‌دارد. در این روش برای از بین بردن رگ های واریسی یک درمان سرپایی بوده و فقط قسمت‌هایی از پا که تحت درمان هستند بی‌حس می‌شوند. جای زخم معمولاً به صورت ناچیز باقی می‌ماند.

سبک زندگی و درمان های خانگی رگ های واریسی

شیوه زندگی و درمان‌های خانگی برای از بین بردن رگ های واریسی به شرح زیر هستند.

• ورزش؛ حرکت و پیاده روی یک راه عالی برای جریان خون در پاها است. پزشک شما می‌تواند سطح فعالیت مناسبی را برای شما توصیه کند.
• وزن را مدیریت کنید. از دست دادن وزن‌های اضافی، فشار غیرضروری را از روی رگ‌ ها می‌‌گیرد.
• از مصرف نمک بپرهیزید. برای جلوگیری از تورم ناشی از احتباس آب از یک رژیم غذایی کم نمک پیروی کنید.
• کفش مناسب انتخاب کنید. از کفش‌های پاشنه بلند خودداری کنید. کفش‌های پاشنه کم بیشتر عضلات ساق پا را کار می‌کنند که برای رگ های شما بهتر است.
• از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید. لباس‌های تنگ را دور کمر، پاها یا کشاله ران خود نپوشید زیرا این لباس‌ها می‌توانند جریان خون را کاهش دهند.
• پاها را بالا بیاورید. برای بهبود جریان خون در پاها، روزانه چندین استراحت کوتاه داشته باشید تا پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید. به عنوان مثال، دراز بکشید و پاها را روی ۳ یا ۴ بالش قرار دهید.

از نشستن یا ایستادن طولانی مدت خودداری کنید. موقعیت خود را مرتباً تغییر دهید تا جریان خون را تشویق کنید.

طب گیاهی برای از بین بردن رگ های واریسی

اگرچه آنها به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند، تعدادی از درمان‌های جایگزین برای از بین بردن رگ های واریسی ادعا می‌کنند که درمان‌های مفیدی برای نارسایی مزمن وریدی هستند. این یک بیماری مرتبط با وریدهای واریسی است که در آن وریدهای پا در بازگشت خون به قلب مشکل دارند. درمان‌های جایگزین برای واریس ممکن است شامل موارد زیر باشد.

• شاه بلوط هندی
• جارو قصاب
• انگور (برگ، شیره، دانه و میوه)
• شبدر شیرین
• روغن زیتون

قبل از استفاده از هر گیاه یا مکمل غذایی با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که محصول بی خطر است و با داروهایی که مصرف می کنید تداخل نخواهد داشت.

سوالات متداول

• چه عواملی می‌توانند باعث ایجاد رگ‌های واریسی شوند؟

عوامل مانند ژنتیک، افزایش سن، بارداری، نشستن طولانی، و عدم تحرک می‌توانند باعث ایجاد رگ‌های واریسی شوند.

• رگ‌های واریسی چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می‌کنند؟

رگ‌های واریسی می‌توانند باعث درد، سوزش، خارش، و در برخی موارد عفونت شوند و نیاز به درمان داشته باشند.

• چه روش‌هایی برای درمان رگ‌های واریسی وجود دارد؟

روش‌هایی از جمله کمپرسیون ساقه، جراحی، لیزر، و روش‌های رادیوفرکانسی و لیزری برای درمان رگ‌های واریسی وجود دارند.

• آیا پیشگیری از ایجاد رگ‌های واریسی ممکن است؟

بله، با انجام تحرک مناسب، استفاده از کمپرسیون ساقه، جلوگیری از زمان بیشتری نشستن، و حفظ وزن سالم می‌توان به پیشگیری از ایجاد رگ‌های واریسی کمک کرد.

• آیا درمان رگ‌های واریسی به طور کامل ممکن است؟

در برخی موارد، درمان رگ‌های واریسی می‌تواند به طور کامل بوده و علایم را کاهش دهد، اما در بعضی موارد، ممکن است به تکرار و ظاهر مجدد علایم منجر شود.

جستجو مرتبط کاربران:

• درمان رگ های واریسی
• رگ های واریسی را چگونه از بین ببریم؟
• برای از بین بردن رگهای واریس چه باید کرد؟